Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
1540 kcal
|
Fedt: 61,42g | Prot.: 93,93g | Kulhyd.: 157,95g.
Morgenmad: Complimilk Молоко 2,4%, Карамельный Шоколад, Очень Сахар, Беллакт Молоко 1,7 %. Frokost: Стебель Бамбука Соус Сладкий, Клементин Евроопт, Овсяная Крупа, Куриное Филе, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Aftensmad: Exponenta Напиток Кисломолочный Манго-Жасмин, Lorado Маслины без Косточки , Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Snacks/Andet: Беллакт Молоко 1,7 %, Очень Сахар, Евроопт Хурма, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|