Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
1691 kcal
|
Fedt: 80,86g | Prot.: 95,35g | Kulhyd.: 148,78g.
Morgenmad: Чай, Mirel Торт Три Шоколада. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Aftensmad: Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Andet: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Мандарины, Яблоко, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sonnnniia's Vægt Historie
|