Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
948 kcal
|
Fedt: 24,32g | Prot.: 65,45g | Kulhyd.: 121,27g.
Morgenmad: Ярмарка Смесь 4 Риса. Frokost: Куриное Филе, Мираторг Гавайская Смесь. Aftensmad: Куриное Филе, Bravolli 4 Риса Смесь. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Семечки, Грецкие Орехи, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Чай, Ашан Миндаль Жареный, Курага. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|