Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
1214 kcal
|
Fedt: 53,94g | Prot.: 115,67g | Kulhyd.: 62,77g.
Morgenmad: Растительное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо (Целое), Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Frokost: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Aftensmad: Славянские Кружева Айран, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Andet: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|