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Nachtschicht und hab wieder begonnen mit Intervallfasten.
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54,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
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833 kcal
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Fedt: 22,18g | Prot.: 16,22g | Kulhyd.: 143,82g.
Morgenmad: Teekanne Apfeltee, Jacobs 3 in 1. Frokost: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Smalgarden Butter, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Aftensmad: Rote Paprika, Teekanne Apfeltee, Omelett. Snacks/Andet: Gummibärchen, Jacobs 3 in 1. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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Susi261086's Vægt Historie
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