Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Vampy696
Dagbog
04 jan 23
Vampy696's Dagbog, 04 jan 23
Vampy696's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
66 kg
Indtil videre tabt:
62 kg
.
Stadig tilbage:
2 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 04 januar 2023:
319 kcal
Fedt: 11,31g | Prot.: 27,41g | Kulhyd.: 32,33g.
Frokost:
Gekochter Rosenkohl.
Snacks/Andet:
Milbona High Protein Pudding Haselnuss.
mere..
454 kcal
Motion:
Yoga - 1 time og 3 minutter, Samsung Health - 22 timer og 57 minutter.
mere..
Taber 0,7 kg om Ugen
13 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
Vampy696's Vægt Historie
Se Hele Historikken