Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2022
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2022:
|
1458 kcal
|
Fedt: 61,08g | Prot.: 103,34g | Kulhyd.: 123,28g.
Morgenmad: Верес Перец Сладкий, Торчин Кетчуп до Шашлику, Куриные Отбивные, Гречка Отварная. Frokost: McDonald's Капучино Большой. Aftensmad: Нежин Баклажаны в Аджике, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vinyarskaya80's Vægt Historie
|