Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
53 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
478 kcal
|
Fedt: 39,09g | Prot.: 22,00g | Kulhyd.: 11,59g.
Frokost: Berinjela Cozida, Zona Cerealista Farinha de Amêndoa Fina, Aviação Manteiga Extra sem Sal, Conaprole Parmesão. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mcelferr_LC's Vægt Historie
|