Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
442 kcal
|
Fedt: 14,49g | Prot.: 42,54g | Kulhyd.: 38,15g.
Morgenmad: Choki Choki Chococashew. Frokost: BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas, Cumi Kukus atau Rebus , Bayam Dimasak (dari Segar). mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|