Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
1258 kcal
|
Fedt: 32,06g | Prot.: 86,00g | Kulhyd.: 148,20g.
Morgenmad: Premier Of Taste Белый Шоколад с Малиной, Мандарины, Донские Традиции Окорок Аппетитный Копчено-Вареный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Чай, Delicados Тортилья, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Frokost: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Чай. Snacks/Andet: Сытый Папа Блин Хот Дог с Сыром, Чай, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|