Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
876 kcal
|
Fedt: 54,60g | Prot.: 42,18g | Kulhyd.: 56,25g.
Morgenmad: Авида Молоко 1,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Хлебница Хлеб Бородино , Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Fish House Шпроты в Масле, Бахрушин Сало Копченое. Frokost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Авида Молоко 1,5%, Ашан Сыр Шевр Классический, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Экокультура Томаты Черри, Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aleksandra_aav's Vægt Historie
|