Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
3380 kcal
|
Fedt: 66,87g | Prot.: 203,05g | Kulhyd.: 460,71g.
Morgenmad: U Miel de Fleurs, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Banane, Francine Farine D’Épeautre. Frokost: Carrefour Classic Lentilles Vertes, Lidl Cuisse de Dinde . Aftensmad: Côte d'Or 70% Noir Intense, Oeuf, Koro Flocons D’Avoine Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Mozzarella, Italiamo Sugo al Pomodoro Basilico, Farine Blanche. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|