Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2023
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2023:
|
1652 kcal
|
Fedt: 65,85g | Prot.: 85,05g | Kulhyd.: 176,54g.
Morgenmad: Coop Vanillestange, Latte (Latte Intero). Frokost: Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata). Aftensmad: Hirz Joghurt Waldbeeren, Coop Naturaplan Insalata, Pomodori Ciliegini, Arrosto di Maiale, Pane Bianco. Snacks/Andet: Biscotto, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Mirtilli, Arance. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|