Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
2700 kcal
|
Fedt: 107,23g | Prot.: 108,08g | Kulhyd.: 334,59g.
Morgenmad: Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна , Рогачев Сгущенка. Frokost: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Творог 5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Гармония Сметана 20%, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Aftensmad: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Индолина Сердце Индейки , Картофель Отварной. Snacks/Andet: Правда Кофе Капучино. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|