Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
|
83 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
579 kcal
|
Fedt: 29,97g | Prot.: 32,88g | Kulhyd.: 48,91g.
Morgenmad: Yeşil Çay, Ceviz, Maydanoz, Çökelek, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Yeşil Mercimek Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andet: Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|