Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
|
58 kg
Indtil videre tabt: 39 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
1188 kcal
|
Fedt: 46,35g | Prot.: 44,52g | Kulhyd.: 154,45g.
Frokost: Brownies, Roma Malkist Abon, Nextar Noir, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Aftensmad: Roma Sari Gandum. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|