Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
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83 kg
Indtil videre tabt: 67 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
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506 kcal
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Fedt: 3,25g | Prot.: 48,56g | Kulhyd.: 76,77g.
Frokost: Chá (Infusão), Ameixa Seca, Sadia Filezinho de Frango, Ameixa Seca, Sadia Filezinho de Frango. Aftensmad: Chá (Infusão), Chá (Infusão). Snacks/Andet: Ameixa Seca, Jandira Ameixa Seca com Caroço, Ameixa Seca. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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