|
-19г угл, -23 жиров
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
520 kcal
|
Fedt: 24,52g | Prot.: 21,79g | Kulhyd.: 53,46g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Aftensmad: Dr.Korner Слайсы, Кофе, Укроп, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Чай с Медом, Гамбургер на Булочке. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
farisfaction's Vægt Historie
|