Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
|
81 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
1818 kcal
|
Fedt: 73,87g | Prot.: 48,57g | Kulhyd.: 245,24g.
Frokost: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen Jjajang. Aftensmad: Edeka Wraps, Sucuk. Snacks/Andet: Kurabiye. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
serpil123456's Vægt Historie
|