Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2023
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
|
1329 kcal
|
Fedt: 49,92g | Prot.: 78,74g | Kulhyd.: 144,60g.
Frokost: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Roma Malkist Rasa Abon. Aftensmad: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepaya Muda, Piscok, Dimsum, Sosis Solo. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annisarasy's Vægt Historie
|