Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2023
|
100,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
|
613 kcal
|
Fedt: 23,22g | Prot.: 17,54g | Kulhyd.: 82,70g.
Morgenmad: Wings Food Choco Drink, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Quaker Quick Cooking Oatmeal. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Telur Dadar. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|