Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
1348 kcal
|
Fedt: 42,38g | Prot.: 70,20g | Kulhyd.: 169,96g.
Morgenmad: Pisang Molen, Kerupuk Udang. Frokost: Ikan Asin, Nasi Putih, Tempe Orek, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Udang. Aftensmad: McDonald's Ice Cream Cone. Snacks/Andet: Richeese Ramen Keju. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fannyfunny26's Vægt Historie
|