Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2023
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
|
3986 kcal
|
Fedt: 93,97g | Prot.: 174,71g | Kulhyd.: 609,17g.
Morgenmad: Окей Сухари с Ароматом Ванили, Сахар. Frokost: Red Bull Red Bull, Fish House Стружка Кальмара, Адреналин Раш Апельсиновая Энергия, Адреналин Раш Апельсиновая Энергия. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Ближние Горки Окорок в Кавказском Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Capellini N.1. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|