Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2023
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
|
2509 kcal
|
Fedt: 136,52g | Prot.: 71,15g | Kulhyd.: 249,87g.
Morgenmad: орео энди шеф. Frokost: Авокадо Авокадо, Помидор, Sen Soy Соевый Соус, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Takemura Соус Терияки, Домшим Фунчоза. Aftensmad: орео энди шеф. Snacks/Andet: JES's Манго Сушеное, орео энди шеф, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|