Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2023
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
|
1331 kcal
|
Fedt: 52,36g | Prot.: 133,31g | Kulhyd.: 78,38g.
Morgenmad: Теремок Гречка Постная, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Frokost: Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Творог (Обезжиренный). Aftensmad: Майонез, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Форель на Пару. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|