Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2023
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
|
1238 kcal
|
Fedt: 45,89g | Prot.: 94,77g | Kulhyd.: 123,44g.
Morgenmad: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Сыр Чеддер, Молоко (Цельное Молоко), Масло Подсолнечное, Виноград. Frokost: Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Апельсин. Snacks/Andet: Протеиновый Батончик. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|