Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2023
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
|
1774 kcal
|
Fedt: 104,29g | Prot.: 80,97g | Kulhyd.: 132,52g.
Morgenmad: Банан. Frokost: Семга на Пару. Aftensmad: Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Карат Плавленый Сыр Дружба. Snacks/Andet: O'Zera Конфеты Truffle, Мандарины, Коркунов Конфеты с Орехом, Красный Октябрь Конфета Каракум. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alla.katysheva's Vægt Historie
|