Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2023
|
69 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
|
1003 kcal
|
Fedt: 36,87g | Prot.: 40,12g | Kulhyd.: 137,57g.
Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Aftensmad: Куриная Отбивная, Пирожок с Картошкой. Snacks/Andet: банан Мини, Яблоки, Мандарины. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|