Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2023
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83,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
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1901 kcal
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Fedt: 34,41g | Prot.: 50,66g | Kulhyd.: 349,87g.
Morgenmad: Alnatura Hafermilch, Papaya, Kölln Haferflocken (40g), Chiquita Banane. Frokost: Schär Vital Brot, Edeka Bio Rote Beete, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. Aftensmad: Barilla Tagliatelle, Mon Chéri Mon Chéri, Hähnchenbrust Fleisch, Alpro Cooking Hafer, Zucchini. Snacks/Andet: Bonbon. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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