Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2023
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2023:
|
1477 kcal
|
Fedt: 48,70g | Prot.: 91,48g | Kulhyd.: 165,02g.
Morgenmad: 煮鸡蛋, NATUREDAY 2A+双益生菌配方奶粉, 白皮土豆（带皮）. Frokost: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. Aftensmad: 饺子. Snacks/Andet: 花生油, 赛霸 乳清蛋白粉, 苹果. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|