Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2023
|
109,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 32,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
|
1491 kcal
|
Fedt: 67,56g | Prot.: 83,13g | Kulhyd.: 137,07g.
Morgenmad: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Frokost: Starbucks Nonfat Caffe Mocha (Grande), Starbucks Sausage, Cheddar & Egg Breakfast Sandwich. Aftensmad: Schwan's Crispy Chicken Breast Strips, Tamale with Meat. Snacks/Andet: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mere..
|
Taber 13,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JMammaBear's Vægt Historie
|