Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2023
|
68 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2023:
|
2024 kcal
|
Fedt: 77,70g | Prot.: 68,60g | Kulhyd.: 268,36g.
Morgenmad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Красное, Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец. Frokost: Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного , Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Вишневый Пирог. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|