Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2023
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2023:
|
1363 kcal
|
Fedt: 117,61g | Prot.: 50,72g | Kulhyd.: 35,66g.
Morgenmad: Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Jarrow Formulas Масло МСТ. Frokost: Миндаль Миндаль, Сало, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Кетовафли, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком. Aftensmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Chaokoh Кокосовые Сливки . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|