Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2023
|
43,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2023:
|
1036 kcal
|
Fedt: 26,74g | Prot.: 81,81g | Kulhyd.: 115,26g.
Morgenmad: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Пятерочка Банан, Просто Ананас Кусочками В Легком Сиропе, Кофе с Молоком, Пшеничная Крупа. Frokost: Веселая Коровка Вафли, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Провансаль Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Китайская Капуста. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Магнит Мандарины, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|