Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2023
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2023:
|
1439 kcal
|
Fedt: 76,98g | Prot.: 82,62g | Kulhyd.: 102,48g.
Morgenmad: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Сладкая Булочка, Белая Река Творог с Шоколадом, Чай с Молоком. Aftensmad: Ветчина Куриная, Рис Вареный, Сыр Российский, Чай с Молоком, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Ferrero Рафаэлло, Красное Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|