Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2023
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45,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2023:
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1410 kcal
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Fedt: 158,23g | Prot.: 95,02g | Kulhyd.: 157,02g.
Morgenmad: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Auchan Pomélo Chinois, Pomme, Jardin Bio Beurre de Cacahuète Crunchy, Alpro Yaourt Nature aux Amandes. Frokost: Framboises, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Potimarron, les Doris Sardine à L’Huile D’Olive Extra Vierge, Gerblé Levure Diététique, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Bonduelle Salade Roquette. Aftensmad: Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Pomme. Snacks/Andet: Barebells Hazelnut Nougat. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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Anna1593+'s Vægt Historie
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