Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2023
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2023:
|
509 kcal
|
Fedt: 10,67g | Prot.: 28,84g | Kulhyd.: 78,93g.
Morgenmad: С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Frokost: Пискаревский Кефир 1%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|