Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2023
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2023:
|
919 kcal
|
Fedt: 35,43g | Prot.: 41,62g | Kulhyd.: 106,34g.
Morgenmad: Violette Light Творожный Сыр со Свежим Огурцом, Фкуснофф Салат Морковь по Корейски, Генеральские Колбасы Сосиски Классические со Сливками, Лаваш Армянский , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Rich Кофе с Карамелью. Aftensmad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Макфа Спирали. Snacks/Andet: BAHROMA Мороженое Эскимо Чизкейк Гранат-Малина. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
denisovayulia2001's Vægt Historie
|