Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2023
|
90 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2023:
|
1731 kcal
|
Fedt: 45,21g | Prot.: 163,42g | Kulhyd.: 151,32g.
Morgenmad: Continente Favas, Ovo Mexido. Frokost: Ananás, Sopa de Legumes sem Batata. Aftensmad: Continente Favas, Moelas de Galinha, Moelas de Galinha, Continente Favas. Snacks/Andet: Laranjas, Ananás, Ananás, Laranjas. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|