Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2023
|
100,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2023:
|
453 kcal
|
Fedt: 15,72g | Prot.: 14,43g | Kulhyd.: 64,26g.
Morgenmad: Nasi Goreng tanpa Daging, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Frokost: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Nasi Merah. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|