Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2023
|
96,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2023:
|
1919 kcal
|
Fedt: 97,71g | Prot.: 86,24g | Kulhyd.: 180,86g.
Morgenmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Конти Супер Контик Шоколад, Сметана, Батон, Куриная Отбивная, Борщ с Курицей. Frokost: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Батон, Куриная Отбивная. Aftensmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Клементины, Банан. mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|