urijstel's Dagbog, 08 jan 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2023
96,7 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg.    Stadig tilbage: 26,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 januar 2023:
1919 kcal Fedt: 97,71g | Prot.: 86,24g | Kulhyd.: 180,86g.   Morgenmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Конти Супер Контик Шоколад, Сметана, Батон, Куриная Отбивная, Борщ с Курицей. Frokost: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Батон, Куриная Отбивная. Aftensmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Клементины, Банан. mere..
1992 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 2,0 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


urijstel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.