Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2023
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2023:
|
865 kcal
|
Fedt: 34,20g | Prot.: 70,29g | Kulhyd.: 67,25g.
Morgenmad: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Сады Придонья Сок Яблочный, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Frokost: Апельсин. Aftensmad: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец в Масле. Snacks/Andet: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|