Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2023
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2023:
|
678 kcal
|
Fedt: 22,78g | Prot.: 26,51g | Kulhyd.: 93,13g.
Morgenmad: Kaffe med Mjölk, Äpple, Falu Råg Rut. Frokost: Inlagd Sill, Kokt Ägg. Aftensmad: Skogaholm Carlssons Fyrkant, Äpple, Morötter. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|