Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2023
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2023:
|
1917 kcal
|
Fedt: 52,29g | Prot.: 87,82g | Kulhyd.: 212,06g.
Morgenmad: Banana. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Seara Levíssimo , Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Aftensmad: Banana Prata, Pão Caseiro, Cerveja, Batatas Fritas, Peixe Empanado Frito. Snacks/Andet: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Italac Leite Semidesnatado. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renansouza1's Vægt Historie
|