Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2023
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2023:
|
1216 kcal
|
Fedt: 38,60g | Prot.: 117,42g | Kulhyd.: 115,30g.
Morgenmad: Integralmedica Barra de Proteína. Frokost: Probiótica Barra de Proteína , Músculo Bovino, Predilecta Milho Verde em Conserva. Aftensmad: Probiótica Barra de Proteína, Probiótica Barra de Proteína. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|