Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2023
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2023:
|
1512 kcal
|
Fedt: 68,57g | Prot.: 55,52g | Kulhyd.: 165,48g.
Morgenmad: Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Галерея Вкуса Ветчина Алфавитка, Евроопт Чиабатта Рустик, Савушкин Молоко 2,5%, Сахар. Frokost: Сметана , Суп Грибной. Aftensmad: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Пастораль Спагетти с Добавлением Муки Ржаной, Pasteroni Макароны. Snacks/Andet: Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Евроопт Чиабатта Рустик, Галерея Вкуса Ветчина Алфавитка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha-sosedka's Vægt Historie
|