Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2023
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2023:
|
1168 kcal
|
Fedt: 71,74g | Prot.: 50,09g | Kulhyd.: 78,67g.
Morgenmad: Nestlé Iogurte Natural Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Frokost: Tirolez Queijo Coalho, Tomates, Vapza Grão de Bico, Alface de Folha Verde. Snacks/Andet: Lindt Chocolate 70% Cacau. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilimzanella's Vægt Historie
|