|
awal tahun 2023
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2023:
|
1270 kcal
|
Fedt: 36,31g | Prot.: 50,13g | Kulhyd.: 187,01g.
Morgenmad: Uleg Sambal Ijo, Tempe Orek, Nasi Putih. Frokost: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Es Teh, TPS Food Mie Kremezz, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Riska Nur Diana's Vægt Historie
|