Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2023
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2023:
|
811 kcal
|
Fedt: 25,55g | Prot.: 24,26g | Kulhyd.: 124,31g.
Morgenmad: Kue Bolu, Pisang, Quaker Oat, Tempe Goreng, Risoles, Bakwan. Frokost: Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mere..
|
Tager 9,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riva usratul mawadah's Vægt Historie
|