Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2023
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2023:
|
830 kcal
|
Fedt: 55,09g | Prot.: 47,57g | Kulhyd.: 36,00g.
Morgenmad: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Frokost: Galbani String Cheese. Aftensmad: Banquet Chicken Thigh Banquet Fried Chicken. Snacks/Andet: Galbani String Cheese. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marilyn4jc's Vægt Historie
|